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荠菜荸荠汤的做法,荠菜荸荠汤的功效

2018-08-06 08:33:42   来源:城关镇特产,城关镇小吃,城关镇美食

米慈菜谱网 www.micizibi.com 发热宜吃:黄瓜、冬瓜、苦瓜、莴苣、茄子、发菜、百合、苋菜、荠菜、蕹菜、石花菜、马齿苋、梅、西瓜、菠萝、梨、柿、橘、柠檬、橄榄、桑椹子、荸荠、鸭、青鱼。 荠菜500g,胡萝卜250g,精盐、白糖、味精、食醋、香油各适量。做法:将荠菜洗净放入沸水锅里焯熟,捞出后沥干水分,切成细末,放人大盘中。胡萝卜洗净切成1cm见方的方块,放入沸水锅里焯熟,沥干水分,放入盛荠菜的大盘中,加入精盐、白糖、味精、食酣、香油,搅拌均匀即可食用。此菜红绿相间,色彩艳丽,清爽利口,有健身壮体美容,延缓衰老的作用,适合高血压、动脉硬化、冠心病、肥胖病、大便秘结、痔疮出血的人食用。

荠菜所含的登皮甙能够消炎抗菌,有增强体内维生素C的含量,还能抗病毒,预防冻伤,对糖尿病性白内障病人也有疗效。 先将粳米100克倒入锅内加水煮沸,等粳米将熟时再加上洗净的荠菜100克,同煮作粥。

荠菜荸荠汤功效:水肿食谱,利尿食谱,减肥菜谱,健脾开胃食谱,清热去火食谱。

荠菜荸荠汤工艺:煮,难度:未知,人数:未知,口味:其他口味,准备时间:未知,烹饪时间:未知。

荠菜荸荠汤。

荠菜荸荠汤的做法

菜系及功效:家常菜谱 水肿食谱 利尿食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱 工艺:煮荠菜荸荠汤的制作材料:主料:荠菜200克,荸荠200克辅料:香菇(鲜)100克调料:香油5克,盐4克,味精2克
荠菜荸荠汤的做法
: 1. 将荠菜洗净切??;2. 荸荠去皮切成??;3. 水发香菇洗净切??;4. 将锅烧热后,锅置火上加入香油,油热后倒入荸荠丁、冬菇丁翻炒加水煮沸;5. 倒入荠菜,加入精盐、味精,调好口味后即可。

此时女性额及眼下会逐渐出现皱纹,皮下的油脂腺分泌减少,皮肤光泽感减弱,粗糙感增强。所以在饮食方面,除了坚持吃淡食、多饮水的良好饮食习惯外,要特别多吃富含维生素c和维生素b的食品,如荠菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、豌豆、木耳、牛奶等。 ⒈将荠菜洗净切成碎末和瘦肉泥混合

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