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蜜汁烤鸡腿的做法,烤鸡腿毒性

2018-08-06 00:31:17   来源:情绪压迫

米慈菜谱网 www.micizibi.com 针对面色苍白:蜜汁花生枣粥养颜原理:红枣补气,花生衣补血,花生肉滋润,蜂蜜补气,综合生效使面色红润。做法:把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量,小火煮到熟软,再加入蜂蜜食用。针对面容黑黯:栗子白菜煲养颜原理:面容黑黯的原因是肾气不足,阴液亏损,而栗子健脾补肾,白菜补阴润燥,综合生效使面色白皙明亮。做法:把生栗子去壳,切成两半,用鸭汤适量……>> 蜜汁山药独一无二的美味山药做法

蜜汁烤鸡腿功效:美容,抗衰老,安神,利尿,美容养颜。

蜜汁烤鸡腿工艺:烘焙,难度:初中水平,人数:2人份,口味:其它口味,准备时间:15分钟,烹饪时间:<30分钟。

蜜汁烤鸡腿食材

鸡腿适量,土豆适量,调料食盐适量,酱油少许,蒜适量,料酒适量,香油少许,烤肉酱适量,白糖少许,五香粉适量,胡椒粉(黑)适量。

蜜汁烤鸡腿的做法

1.鸡腿洗净,用(酱油 料酒 糖 盐 香油 五香粉 黑胡椒粉 蒜汁)腌制3个小时。(不耐烦的话,至少也得腌制1小时哦)
2.在腌制好的鸡腿上,斜划两刀
3.烤盘上铺锡纸(没有也可以不铺),刷少许油,将切好的土豆片摆放整齐
4.将鸡腿放在土豆片上,刷一层蜜汁烤肉酱,撒少许黑胡椒粉
5.烤箱250摄氏度,先烤20分钟。拿出来,翻面,再刷一层烤肉酱,继续烤25分钟即可

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