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水芹菜炒素鸡翅的做法

2018-08-09 04:18:30   来源:哈密市特产,哈密市小吃,哈密市美食

米慈菜谱网 www.micizibi.com 如:应当忌食或少吃阿胶、马奶、牛奶、芝麻、荞麦、柿子、柿饼、荸荠、柑、橘、香蕉、桑椹、无花果、猕猴桃、西瓜、甜瓜、海松子、柏子仁、生萝卜、水芹菜、海参、甲鱼、螃蟹、蛤蜊、蚌肉、蚬肉、鳆鱼、落葵、菊花脑、茼蒿、菠菜、莼菜、发菜、蕺菜、地瓜、丝瓜、生菜瓜、生黄瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、菊花、金银花、地黄、决明子、西洋参、胖大海、薄荷等。 应用于痄腮:鲜水芹适量,捣烂取汁,加酸醋服,外搽患处。

芹菜炒素鸡翅食材

素鸡翅120克,水芹菜150克,盐6克,鸡精2克,油8克。

水芹菜炒素鸡翅的做法

1.素鸡翅加入水泡半小时
2.芹菜切成断
3.锅里加入油加入芹菜
4.大火炒至变色
5.然后加入泡好的素鸡翅
6.快速翻炒均匀
7.加入一些水
8.炖15分钟
9.然后加入盐炒匀
10.炖至收汁加入鸡精
11.然后再次炒匀
12.炒好后装盘

水芹菜是非常有南方特色的蔬菜,一般生长在水边或者低洼地带。水芹菜的茎大多有些发白,且比较细弱,但瘦弱的外表下却藏着一颗强大的心。 所谓水芹菜,就是市场上的南方小芹菜。这种芹菜的茎大多有些发白,且比较细,形状短小。这种芹菜本身就有很浓的芹菜香味,可以用于去除其他食品中邪的腥的味道。所以,常在料理中起提味的作用。

脾虚者宜常食这些食物之外,脾虚之人还宜服食山药、粟米、高粱、青稞、蚕豆、狗肉、羊肚、鸡肉、青鱼、鲢鱼、乌鱼、鲂鱼、白鱼、银鱼、鳜鱼、白木耳、花生、黄芪、紫河车、白术、甘草等脾虚者根据其宜忌原则,应当忌食或少吃阿胶、马奶、牛奶、海参、甲鱼、螃蟹、蛤蜊、蚌肉、蚬肉、鳆鱼、芝麻、荞麦、柿子、柿饼、荸荠、柑、橘、香蕉、桑椹、无花果、猕猴桃、西瓜、甜瓜、海松子、柏子仁、生萝卜、水芹菜、落葵、菊花脑、茼蒿、菠菜、莼菜、发菜、菜、地瓜、丝瓜、生菜瓜、生黄瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、菊花、金银花、地黄、决明子、西洋参、胖大海、薄荷等。 芹菜有旱芹和水芹两种,性寒凉,味甘微苦,入肝、胃、膀胱经,含蛋白质、胡萝卜素、维生素A/B/C/P及多种氨基酸、矿物质等。从减肥角度来看,有降脂降压、软化血管的作用,对肥胖症、冠心病、糖尿病等有辅助效果。

芹菜又叫香芹、胡芹,是一种风味独特的蔬菜。叶梗是它的主要食用部分,可凉拌或炒食。芹菜叶片有大小之分,叶片较小、呈淡绿色、矮小柔弱、香味淡、医软化的称之为水芹菜。选购时,不宜挑选梗部为~厘米长,叶翠绿不枯黄、菜梗粗壮的。一定要记得用手掐一下梗部,梗部饱满不空心的为上品。 水芹洗净切小段,假许冷开水放入果汁机打汁。

水芹菜的营养价值水芹菜有哪些功效 制作:鱼刨净去内脏后洗净,用生油起锅,煎至微黄约八分熟后待用。芹菜及各种药材先用十碗水煮沸20分钟后,加入鲫鱼同煲约2小时即可。若无水芹菜,单用鲫鱼也可,且口味视个人适量调味。

水芹菜炒素鸡翅做法小技巧

鸡翅加水炖一会更入味。

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