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春笋包菜的做法,包菜食药两用老少皆宜

2018-08-13 14:12:40   来源:?    潮起

米慈菜谱网 www.micizibi.com 原料:鲫鱼1条约4克,春笋2克,蘑菇、姜片、盐、胡椒粉、葱花适量。 主料:咸肉200克,春笋100克,葱丝,红椒丝各适量。

春笋包菜功效:美容,明目,润肠,消食,补血,化痰,健脾,利尿,助消化。

春笋包菜工艺:炒,难度:未知,人数:未知,口味:其它口味,准备时间:未知,烹饪时间:未知。

春笋包菜食材

白菜200g,春笋200g,调料食盐适量,调和油适量。

春笋包菜的做法

1.春笋去壳,洗净,切开。
2.包菜洗净,切开。
3.锅中放油,炒包菜。
4.炒到包菜塌锅,加盐。
5.倒入春笋,继续炒。
6.加点水,炒熟。

原料:春笋、红辣椒、青辣椒。调料:盐、味精、料酒。 素菜品包括素手卷、榄菜炒春笋等。接下来的两天演出,根据媒体报道,王菲一直都是采取的打包素食到酒店吃。

原料:春笋500克,花椒10粒,糖、酱油、香油各适量。 春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。

用料主料:泥鳅(200克)、木耳(水发)(10克)、春笋(50克)、黄酒(5克)、盐(1克)。大葱。(3克)。姜(3克)。 锅内放适量油,小火煸炒豆豉和郫辣酱,煸香出红油后放入姜片和洋葱煸炒,爆香后倒入肚片、香菇片和春笋片。

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