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羊排炖小白菜豆腐的做法,虾皮锅塌豆腐

2018-08-14 15:22:00   来源:春江镇特产,春江镇小吃,春江镇美食

米慈菜谱网 www.micizibi.com 羊排是我最爱的食物,红烧、焖炖、熬汤、烤制都可以的,然后最爱的还是烤制的方式,因为烤后的羊排不仅味道好很多而且油脂也大大减少,趁热食用,味道香极了。 富锌食物:植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

“你随风飘扬的笑,有迷迭香的味道,语带薄荷味的撒娇,对我发出恋爱的讯号。你优雅的像一只猫,动作轻逸的围绕,爱的甜味蔓延发酵,暧昧来的刚好……”这是周杰伦的《迷迭香》中的歌词,用迷迭香来制作食物,心情也会充满着浪漫,当食物的香味开始在房子里弥漫时,夜幕的降临也会变得暧昧动人。 迷迭香堪称是羊肉的最佳PARTNER,所以如果你有一台烤箱,一定要这样做一次烤羊排,让羊排带着迷迭香印在你的唇齿,再配上鲜嫩时蔬,时光也会为你停留在这美丽的瞬间的。 羊排的做法大全家常在家里做出美味羊排

羊排炖小白菜豆腐功效:美容,抗衰老,软化血管,润肺,防癌,增强抵抗力。

羊排炖小白菜豆腐工艺:炖,难度:未知,人数:未知,口味:其它口味,准备时间:未知,烹饪时间:未知。

羊排炖小白菜豆腐食材

毛豆腐300g,小白菜450g,调料食盐适量,调和油适量。

羊排炖小白菜豆腐的做法

1.豆腐下开水焯一下
2.水白菜下开水锅焯一下
3.捞出过凉水
4.捞出过凉水
5.准备炖好的羊排(可换其它炖好的晕菜)
6.葱、姜、蒜切末
7.锅中放油下葱姜蒜炝锅
8.下花椒面及酱油喷出香味
9.下豆腐炒几下
10.倒入适量水(要沫过豆腐)
11.烧开加入羊排
12.炖至汤与豆腐一平了
13.下入小白菜收汁
14.既可出锅撒点小葱

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鲤鱼两侧各有1条如同细线的筋,一定要抽出。羊排块鲤鱼块均用大火焯制。炖制时要盖上锅盖用小火慢炖。 羊排半斤,甜面酱2汤勺,葱半根,料酒,孜然粉,姜,咖喱粉,葱粉,姜粉,蒜粉,盐,白糖。

法式羊排1000克,胡萝卜1000克,葱姜蒜,干红辣椒,小茴香。 羊排骨的做法美味羊排强健您的身体

挑选要点:购买羊肉时,可以观察一下肌肉纤维,越细嫩紧密的越好。新鲜的冻羊肉色彩鲜亮,呈鲜红色。如果发白,一般已经超过3个月;如果呈暗红色,可能经过反复解冻;如果脂肪部分发黄,说明冻了太久。挑选鲜羊肉时,要摸一摸,手感上有点黏,注过水或不新鲜的羊肉就不会黏手。此外,通常骨骼细的羊排,说明羊的年龄较小,肉质更柔嫩。 山药羊排作为冬季的一道滋补汤煲,营养丰富,

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