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青菜肉丝炒面的做法,青菜鱼丸汤

2018-08-14 02:47:20   来源:怎将愁

米慈菜谱网 www.micizibi.com 青菜小煎饼青菜可以治疗便秘 前列腺增生是老年男性的一大常见病症,对于前列腺增生症来说,膏粱厚味、辛辣甘甜,常易引起湿热内生、阻抑气血运行,导致湿热下注、血阏气阻。因此,患前列腺增生症的老人应注意饮食清淡,多食青菜水果,戒烟少酒,慎食辛辣,并保持大便通畅。此外,选用下述饮食疗法对前列腺的保健和前列腺增生的治疗有益。

青菜肉丝炒面功效:美容,抗衰老,软化血管,润肺,防癌,增强抵抗力。

青菜肉丝炒面工艺:炒,难度:未知,人数:未知,口味:咸鲜味,准备时间:未知,烹饪时间:未知。

青菜肉丝炒面食材

面条(生)500g,小白菜150g,调料花生油20ml,生抽8ml,老抽5ml,元贞糖5g。

青菜肉丝炒面的做法

1.先把面条煮沸,然后用冷水冲洗一下
2.把青菜先炒至7分熟
3.起油锅加入肉丝翻炒一下
4.再加入面条翻炒
5.加入生抽、老抽、糖
6.再加入青菜
7.用力的让所有的面条都粘上酱油即可

今天我做一道紫薯蒸饺,馅料用香菇青菜肉馅,所以即营养又非常好吃。吃腻了白色的饺子,来点新鲜的,用紫薯包饺子不仅很营养,而且紫色的又好看,特别适合家里有挑食不爱吃紫薯的小朋友们哦! 新鲜的蔬菜水果中都含有大量的维生素,对健康很重要,长期从事电脑操作者,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、BC、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等,应多吃富含维生素A的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。

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